行程总览
本攻略以轻松安全为核心，安排短时游览与充足休息，适合60岁以上老人。景点以平坦步道为主，搭配文化体验与自然风光。
每日行程
- 第一天：殷墟文化探索
上午：参观殷墟博物馆（室内展陈，避免日晒），观看甲骨文与青铜器，时长1.5小时。
下午：游览袁林（园区平坦，绿树成荫），休息间隙可品安阳特色烩菜。
晚间：易园散步，欣赏夜景，活动强度低。 - 第二天：红旗渠精神感悟
上午：乘车前往红旗渠纪念馆（车内备靠垫），参观水利工程，时长1小时。
下午：太行大峡谷观景台远眺（无需徒步），感受自然壮美。
晚间：市区休息，推荐品尝软糯安阳煎饼。 - 第三天：古城休闲漫步
上午：登文峰塔（阶梯平缓，限时参观），俯瞰安阳全景。
下午：中国文字博物馆（电梯直达，互动展项有趣），参与书法体验活动。
晚间：结束行程，赠送安阳三熏作为纪念。
贴心提示
- 交通：包车或出租车优先，减少步行压力。
- 住宿：选择老城区酒店，邻近医院与超市。
- 健康：备常用药物，景点设置休息点，避开高温时段。
- 餐饮：以清淡软食为主，推荐粉浆饭、皮渣等易消化菜品。